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Etiqueta: Beneficios del ayuno

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Los beneficios del ayuno intermitente

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In Dieta
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On febrero 18, 2020
Era escéptico, pero resulta que hay algo que decir para un ayuno diario, preferiblemente uno que dure al menos 16 horas. Durante mucho tiempo pensé que el cuerpo humano no estaba destinado a correr vacío, que el ayuno se hacía principalmente por razones religiosas o protestas políticas. De lo contrario, necesitábamos una fuente de combustible […]
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