Tratando de arrojar los kilos de más, pero confundido, ¿qué ejercicio hacer? Bueno, no estas solo. Muchas personas, por ejemplo, tienen dificultades para elegir entre yoga y Pilates. Ambas formas han evolucionado significativamente en los últimos años. Ambos son ejercicios de bajo impacto, lo que hace que sea más difícil saber cuál es mejor cuando intentas perder peso. fuente […]